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スキンケア



スキンケアというと顔の肌だけを重視
されますが、体全体の皮膚は全て繋がっており、
一枚の皮で成り立っているといえます。

そのため、部位が違う場所の皮膚も
基本的には同じ構造となっています。

身体の皮膚は日常生活のなかで、
ダメージが蓄積されていきます。

冬などの空気が乾燥する時期に、
体の皮膚が乾燥したり、ひび割れてしうのは、
肌に蓄積したダメージが起因にしている
ことがあります。

そのためこれらの症状は毎日のスキンケア
によって防ぐことができる可能性があります。

体の肌荒れも顔の肌荒れと同様に、
ストレスや食事と関係しています。

健康的な肌を保つには規則正しい生活
が大事ですが、ちょっとした工夫をすることで
肌荒れが改善することもあります。

手荒れの場合は、食器を洗うときの洗剤の
使用量を少なくしてみたり、肌にやさしい洗剤に
替えてみるなどといったことです。

また、足の裏が荒れている場合は、
ヒールの低い靴に替えることで改善することが
あります。

肌が荒れている原因を考えて、
1つ1つできることから取り除いて
健康な肌を保つようにしましょう。
シミ対策


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Category 健康・病気
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