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朝出かける前に



朝出かける前に、きちんとお化粧しても、
お昼を過ぎると顔にテカリ出てきてしまう
ことはありませんか。

何とかして、テカリがでないように
したいものですが、テカリの原因である皮脂の
分泌は、体の免疫機能によるものなので、
なくすことはできません。

さらに、皮脂には皮膚の水分量を保つ働きが
ありますから、皮膚にとって重要なものなのです。

ただ、日々のお化粧などの様々な刺激によって
分泌が過剰になると、肌のべた付きの原因と
なります。

皮脂の過剰分泌は、ニキビの原因となりますから、
しっかり取り除かなければいけません。

皮脂の分泌が過剰になる一因として、
肌の水分量低下も考えられます。

肌の水分の蒸発を防ぐために皮脂が分泌されますから、
水分不足な肌には皮脂が過剰分泌されやすくなります。

肌の水分が不足していると感じられる場合は、
水分パックなどを使って水分を補給するように
しましょう。

また、男性ホルモンも皮脂の分泌を助長します。

女性の男性ホルモン分泌量が多くなるのは、
一般的に16〜20歳と考えられていて、
この年頃にニキビが出来やすいといわれています。

また年齢だけではなく、精神状態によっても
男性ホルモンの分泌は促進されます。

ストレスなど外的環境の悪化によって、
自律神経のバランスが崩れてしまうことで、
女性は攻撃的になってしまいます。

攻撃的な状態が継続すると男性ホルモンが
分泌されるため、皮脂が分泌されやすくなります。

心配ごとやトラブルがあるとは思いますが、
たまには力を抜いてリラックスするように
しましょう。

ストレスを上手に発散させることは、
ニキビ予防にもなります。
便ができるメカニズム


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Category 健康・病気
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